《中醫詞典》解釋「胳膊」的意思

胳膊，即上臂。又名（月合）膊，肐膊。《傷科補要》卷一：「臂者上身兩大支之通稱也，一名曰肱，俗名肐（胳）膊。」

胳膊，是人體上肢的一部分，位於肩膀和肘部之間。胳膊由上臂、前臂和手組成。上臂是胳膊最粗壯的部分，由肱骨組成。前臂由尺骨和橈骨組成。手由腕、掌和指組成。

胳膊是人體重要的運動器官，可以完成各種各樣的動作，如抬手、拿東西、寫字等。胳膊也是人體重要的感覺器官，可以感受到外界的溫度、觸覺和疼痛。

胳膊在人體中起著重要的作用，它是人體運動和感覺的重要器官。因此，我們要保護好自己的胳膊，避免受傷。

胳膊的解剖結構

胳膊由上臂、前臂和手組成。上臂是胳膊最粗壯的部分，由肱骨組成。前臂由尺骨和橈骨組成。手由腕、掌和指組成。

上臂

上臂由肱骨組成。肱骨是人體最長的骨頭，它從肩膀延伸到肘部。肱骨有三個部分：上端、中段和下端。上端有一個大而圓的頭，它與肩胛骨相連。中段是肱骨最粗壯的部分。下端有一個小而圓的頭，它與橈骨相連。

前臂

前臂由尺骨和橈骨組成。尺骨是前臂內側的骨頭，它從肘部延伸到腕部。橈骨是前臂外側的骨頭，它從肘部延伸到腕部。尺骨和橈骨在腕部相連。

手

手由腕、掌和指組成。腕由8塊小骨頭組成，它們連接著尺骨和橈骨。掌由5塊掌骨組成，它們連接著腕骨。指由14塊指骨組成，它們連接著掌骨。

胳膊的功能

胳膊是人體重要的運動器官，它可以完成各種各樣的動作，如抬手、拿東西、寫字等。胳膊也是人體重要的感覺器官，它可以感受到外界的溫度、觸覺和疼痛。

胳膊的運動

胳膊的運動主要由肩關節、肘關節和腕關節完成。肩關節是上臂與肩胛骨之間的關節，它可以完成屈伸、外展、內收和旋轉等動作。肘關節是上臂與前臂之間的關節，它可以完成屈伸和旋前旋後等動作。腕關節是前臂與手之間的關節，它可以完成屈伸、外展、內收和旋前旋後等動作。

胳膊的感覺

胳膊的感覺主要由上臂皮神經、前臂皮神經和正中神經傳導。上臂皮神經分布在上臂的外側，它可以傳導上臂外側的觸覺和疼痛感覺。前臂皮神經分布在上臂的前側，它可以傳導上臂前側的觸覺和疼痛感覺。正中神經分布在上臂的前內側，它可以傳導上臂前內側的觸覺和疼痛感覺。

胳膊的保健

胳膊是人體重要的運動器官，因此，我們要保護好自己的胳膊，避免受傷。以下是一些胳膊保健的建議：

• 避免過度使用胳膊。
• 注意胳膊的姿勢，不要長時間保持一個姿勢。
• 避免提重物，如果需要提重物，要使用双手。
• 注意保暖，避免胳膊受涼。
• 定期做胳膊的運動，增強胳膊的力量和柔韌性。
• 如果胳膊出現疼痛、腫脹、麻木等症狀，要及时就醫。

胳膊是人體重要的運動器官，它可以完成各種各樣的動作，是我們日常生活中不可或缺的一部分。因此，