《中醫詞典》解釋「肝主血海」的意思

肝臟有多種重要的生理功能，包括代謝功能、解毒功能、儲存功能、分泌功能和造血功能。肝臟的血液供應主要來自肝動脈和門靜脈，肝臟可以調節血液的流量和血壓，維持人體內環境的穩定。

保養肝臟的方法包括保持良好的生活習慣，如戒菸戒酒、避免熬夜，注意勞逸結合。在飲食方面應該合理飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。定期運動有助於增強體質，提高免疫力。此外，定期體檢可以早期發現肝臟疾病，並及早治療。

肝主血海是指肝臟的貯藏血液和調節血量的功能，這一功能對於維持人體健康非常重要。因此，我們應該重視肝臟的保養，避免肝臟疾病對身體健康造成影響。