《中醫詞典》解釋「肝虛寒證」的意思

肝虛寒證是一種表現為素體陽虛、肝臟虧損的證候。常見症狀包括脅下堅痛、寒熱交錯、腹滿不欲飲食、悒悒不樂、月經不利、腰腹痛等。治療原則是補肝、溫通，常用的方藥包括補肝湯、補肝細辛散、防風補煎、加減六君子湯等。

肝虛寒證的臨床表現主要有以下幾點：

1. 兩脅脹滿，疼痛。
2. 筋急，不得太息。
3. 寒熱交錯，腹脹不欲飲食。
4. 悒悒不樂，四肢冷。
5. 發搶心腹痛，目視，或左脅偏痛，筋痿，腳弱。

肝虛寒證的預防主要是注意保暖，避免受寒。在飲食上應多吃溫熱、滋補的食物，少吃生冷、寒涼的食物。作息上要規律，避免熬夜。同時，適量進行體育鍛煉，以增強體質。