《中醫詞典》解釋「肝損」的意思

肝損，又稱損肝，是因怒氣傷肝所致筋緩不收的病證。

《難經》中記載：「四損損於筋，筋緩不能自收持。」

《難經正義》中解釋道：「肝藏血而主怒，怒則傷肝，肝損者宜緩其中，即經所謂‘肝苦急，急食甘以緩之’之義。」

《雜病源流犀燭》中記載：「損肝傷筋，筋緩不收。急當緩中，宜牛膝丸、八味丸。」

肝損的臨床表現主要有：

1. 面色萎黃，雙目無神。
2. 精神疲倦，食欲不振。
3. 腰膝酸軟，腿腳無力。
4. 筋脈拘攣，關節疼痛。
5. 舌質淡，苔薄白。
6. 脈弦細。

肝損的治療以補肝益氣、緩急止痛為主。常用方藥有：

1. 四君子湯加減。本方由人參、白朮、茯苓、甘草組成，具有補氣健脾、益氣養血的功效。可用於肝損脾虛、氣血不足的患者。
2. 六味地黃丸加減。本方由熟地、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮組成，具有滋陰補腎、益氣養血的功效。可用於肝損腎虛、氣血不足的患者。
3. 牛膝丸。本方由牛膝、當歸、川芎、白芍、熟地黃、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮組成，具有補肝益腎、活血通絡的功效。可用於肝損腎虛、筋脈拘攣、關節疼痛的患者。

肝損的預防主要包括以下幾點：

1. 保持良好的心情，避免生氣、發怒。
2. 注意勞逸結合，避免過度勞累。
3. 飲食清淡，多吃蔬菜水果。
4. 適當運動，增強體質。
5. 定期體檢，早期發現、早期治療。