《中醫詞典》解釋「肝熱自汗」的意思

肝熱自汗是指因肝經鬱熱所致的自汗證，症狀包括自汗、口苦和多眠。自汗指的是不受外界溫度影響而出汗，通常在夜間或勞累後出現，汗液清稀，且持續出汗而不感到身體涼爽。口苦指口中感到苦味難以消除。多眠是指睡眠時間過長，醒來後仍感到疲憊。

肝熱自汗的病因主要是肝經鬱熱。肝臟主要負責疏泄功能和血液的儲藏，在肝經鬱熱的情況下，氣機不暢，血液循環不順暢，導致血液無法滋養肌膚，從而引起自汗。此外，肝經鬱熱還會引起火熱上升，損傷津液，進而導致津液外泄，產生自汗症狀。肝熱同時也會導致口苦和多眠。

治療肝熱自汗的主要方式是清肝解鬱。可以使用逍遙散來治療。逍遙散的配方包括柴胡、白芍、當歸、茯苓、白朮和甘草。柴胡能疏肝解鬱，白芍則能滋養血液和柔和肝臟，當歸則能補血，茯苓有利水滲濕的作用，白朮則能健脾燥濕，甘草則能調和其他藥物。這個方子可以疏肝解鬱，滋陰補血，利水滲濕，適用於肝鬱血虛、自汗、口苦和多眠等病症。

預防肝熱自汗需要注意調節情緒，保持良好的心情，避免肝臟鬱熱。在飲食方面，選擇清淡的食物，減少辛辣、油膩和生冷食物的攝入。同時，適量地運動可以增強身體素質。

肝熱自汗是中醫學常見的病症之一，主要表現為自汗、口苦和多眠。治療時應以清肝解鬱為主，同時在預防方面要注意情緒調節、飲食清淡和適量運動。