《中醫詞典》解釋「肝氣」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2023-11-20
名詞介紹
肝氣是中醫學的一個重要概念，它是指肝臟所具有的功能和精氣[1]。肝氣在人體中起著非常重要的作用，它可以調節人體的氣血、疏泄情志、主藏血、主筋。肝氣的正常運行，是人體健康的基礎。
肝氣有兩個方面：一是生理方面，指肝臟所具有的功能和精氣；二是病理方面，指肝氣疏泄失常所致的病證。
肝氣的生理功能主要有以下幾個方面：
- 調節氣血：肝氣可以調節人體的氣血運行，使氣血通暢。
- 疏泄情志：肝氣可以疏泄人體的情志，使情志得以宣洩。
- 主藏血：肝氣可以主藏血，使血液不外溢。
- 主筋：肝氣可以主筋，使筋骨強健。
肝氣的病理變化主要有以下幾個方面：
- 肝氣鬱結：肝氣鬱結[2]是指肝氣疏泄不暢，導致肝氣鬱結而形成的病證。肝氣鬱結的臨床表現主要有胸脅[3]脹痛、噯氣、脘腹脹悶、情志抑鬱、失眠多夢等。
- 肝氣升動太過：肝氣升動太過是指肝氣升動過度，導致肝陽上亢而形成的病證。肝氣升動太過的臨床表現主要有頭痛[4]眩暈、目赤[5]耳鳴、口苦[6]咽干、胸脅脹痛、急躁易怒等。
- 肝氣下陷：肝氣下陷是指肝氣下陷不及，導致肝血不足而形成的病證。肝氣下陷的臨床表現主要有下肢浮腫、月經量少、色淡、經期延後等。
肝氣是人體健康的重要組成部分，肝氣的正常運行，是人體健康的基礎。因此，我們要重視肝氣的保養，保持肝氣的平衡，以防肝氣的病理變化。
以下是一些保養肝氣的方法：
- 保持心情舒暢，避免情緒激動。
- 適當運動，增強體質。
- 飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
- 戒菸戒酒。
- 定期進行肝功能檢查。
肝氣是人體健康的重要組成部分，肝氣的正常運行，是人體健康的基礎。因此，我們要重視肝氣的保養，保持肝氣的平衡，以防肝氣的病理變化。
參考資訊
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