《中醫詞典》解釋「肝平」的意思

肝平，中醫名詞。指肝髒的正常現象。出自《素問.平人氣象論》：「平肝脈來，軟弱招招，如揭長竿末梢，曰肝平。」

肝平的臨床表現為：

1. 脈象：肝脈正常時，應是「平肝脈來，軟弱招招，如揭長竿末梢」。
2. 其他症狀：肝平者，常見面色紅潤、目光有神、精神愉悅、食慾旺盛、二便正常。

肝平是肝臟健康的表現，如果肝臟出現病變，則會出現相應的臨床表現。例如，肝炎患者常見肝掌、蜘蛛痣、肝區疼痛等；肝硬化患者常見腹水、肝功能異常等；肝癌患者常見黃疸、肝區疼痛、肝功能異常等。

肝平是人體健康的重要指標，因此，我們要重視肝臟的保養，避免肝臟疾病的發生。具體的保養方法如下：

1. 保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，避免熬夜，注意勞逸結合。
2. 合理飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。
3. 適量運動，增強體質，提高免疫力。
4. 定期體檢，早期發現、早期治療肝臟疾病。

肝平是人體健康的重要指標，我們要重視肝臟的保養，避免肝臟疾病的發生。