《中醫詞典》解釋「肝脈」的意思

肝脈

肝脈，中醫名詞。

1. 解剖結構名。指肝髒的經脈，即足厥陰肝經。《靈樞·經脈》：「厥陰者肝脈也。」
2. 脈學名。指肝髒的脈象。參見肝平條。

肝脈（解剖結構名）

肝脈，即足厥陰肝經。《靈樞·經脈》：「厥陰者肝脈也。」肝脈起於大趾外側端，上行沿足背外側緣，經過外踝前方，沿小腿外側緣，上行至膝關節外側，沿大腿外側緣，上行至髂前上棘，沿腹股溝上緣，進入腹腔，分布於肝、膽、胃、脾、大腸等臟器。

肝脈（脈學名）

肝脈，指肝髒的脈象。肝脈正常應細、滑、長。若肝脈細弱，表示肝氣不足；若肝脈弦硬，表示肝氣鬱結；若肝脈洪大，表示肝陽上亢。

肝脈的臨床應用

肝脈的診察，可以用來診斷肝臟疾病。如肝脈細弱，可以診斷肝氣不足；肝脈弦硬，可以診斷肝氣鬱結；肝脈洪大，可以診斷肝陽上亢。

肝脈的保健

肝脈是人體重要的經脈之一，肝脈的保健，可以從以下幾方面入手：

1. 保持良好的情緒。肝主疏泄，情緒不良會導致肝氣鬱結，影響肝脈的正常運行。因此，要保持良好的情緒，避免情緒激動。
2. 適當運動。運動可以疏通經絡，調和氣血，有助於肝脈的保健。
3. 飲食調理。肝主藏血，飲食不當會損傷肝血，影響肝脈的正常運行。因此，要注意飲食調理，多吃一些具有養肝護肝作用的食物，如菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、豆腐等。
4. 按摩保健。按摩可以疏通經絡，調和氣血，有助於肝脈的保健。可以用手掌按摩肝區，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。

肝脈是人體重要的經脈之一，肝脈的保健，可以起到養肝護肝、預防肝臟疾病的作用。因此，要重視肝脈的保健，養成良好的生活習慣，定期進行肝功能檢查，早發現、早治療肝臟疾病。