《中醫詞典》解釋「甘載」的意思

甘載

甘載，中醫名詞，是推拿穴位名。位於第一掌骨背面。《釐正按摩要術.立法.掐法》：「甘載在掌背，合谷後。」《小兒推拿廣意.陰掌九穴療病訣》：「掐之能拯危症。」

甘載穴位於第一掌骨背面，合谷穴後方。穴位深度約0.5寸，可觸及一硬結。

按摩甘載穴可疏通經絡，調理氣血，緩解手部疼痛、麻木等症狀。

甘載穴具有以下功效：

• 疏通經絡：甘載穴位於手掌，手掌經絡縱橫交錯，按摩甘載穴可疏通經絡，改善氣血循環。
• 調理氣血：甘載穴位於手掌，手掌是人體氣血匯聚之處，按摩甘載穴可調理氣血，改善體質。
• 緩解手部疼痛、麻木：手部是人體活動最頻繁的部位，容易出現疼痛、麻木等症狀。按摩甘載穴可緩解手部疼痛、麻木等症狀。

按摩甘載穴的方法：

1. 用雙手拇指指腹按壓甘載穴，力度以稍有酸脹感為宜。
2. 按壓甘載穴時，可配合深呼吸，緩慢吐氣。
3. 按壓甘載穴5-10分鐘，每天2-3次。

按摩甘載穴要注意以下事項：

• 按摩甘載穴時，力度要適當，不可過重。
• 按摩甘載穴時，動作要緩慢、均勻。
• 按摩甘載穴時，要保持心情舒暢。

甘載穴是手掌的重要穴位，按摩甘載穴可疏通經絡、調理氣血、緩解手部疼痛、麻木等症狀。但要注意按摩甘載穴時，力度要適當，不可過重。