《中醫詞典》解釋「鬢」的意思

鬢髮是指位於耳際的頭髮，它具有保護頭部的作用。根據《素問·上古天真論》所述，如果一個人的陽氣衰竭，就會導致面部發黃、頭髮變白的症狀。

為了保持鬢髮的健康，我們可以採取以下保養方法：

• 使用天然植物油按摩頭皮，這有助於促進頭部血液循環，提高鬢髮的營養供應。
• 選擇合適的洗髮產品，可以選擇含有中藥成分的洗髮水，這有助於保護頭髮並提供必要的營養。
• 培養良好的生活習慣，避免熬夜，減少壓力，保持均衡的飲食，避免過多攝入油膩食物。
• 留意鬢髮的變化，如果發現鬢髮出現問題，如顏色異常、脫落等，應及時就醫尋求專業的醫療建議。

總之，保養鬢髮是重要的，它不僅與外觀有關，更與頭部健康息息相關。通過注意生活習慣、使用適當的護理產品以及及時處理問題，我們可以保持健康的鬢髮。