《中醫詞典》解釋「浮心」的意思

浮心穴

浮心穴別名浮心、浮心點、浮心點穴，是位於人體手太陰肺經上的穴位，位於腕部大橫紋的橈側邊，也就是尺澤穴與太淵穴連線的中點處。浮心穴具有宣肺利咽、清熱解毒的功效，主治咳嗽、咽喉腫痛、口乾舌燥、目赤腫痛等症狀。

按摩方法：

1. 用雙手拇指指腹按壓浮心穴，力度由輕到重，每次按壓5-10秒，重複3-5次。
2. 用食指和中指指腹輕輕揉按浮心穴，每次揉按1-2分鐘。
3. 用大拇指指腹順時針按摩浮心穴，每次按摩3-5分鐘。

注意事項：

1. 不可用力過度，以免損傷皮膚。
2. 不宜在飯前、飯後按摩。
3. 不宜在月經期間按摩。

保健功效：

1. 宣肺利咽：可以緩解咳嗽、咽喉腫痛等症狀。
2. 清熱解毒：可以緩解目赤腫痛、口乾舌燥等症狀。
3. 疏肝理氣：可以緩解胸悶、心悸等症狀。
4. 緩解疲勞：可以緩解精神疲勞、身體疲勞等症狀。
5. 改善睡眠：可以緩解失眠、多夢等症狀。
6. 提高免疫力：可以緩解感冒、流感等症狀。
7. 延緩衰老：可以緩解皺紋、皮膚鬆弛等症狀。
8. 美容養顏：可以緩解皮膚乾燥、暗沉等症狀。

浮心穴是一個非常重要的穴位，具有多種保健功效，平時可以多按摩浮心穴，以達到保健養生的目的。