關於醫家<服食>的簡介

服食，中醫養生術語。指服食藥餌以求長生。藥餌主要指丹藥和一些植物之屬。

服食活動起源很早，戰國時期的一些文獻中關於所謂神仙及其方術的記載，已涉及服食活動。至秦漢時甚為活躍的方仙道與神仙家中，即有以安期生為代表的服食仙藥派。服食的物品最先嘗試的是植物與動物之屬，其後基於「物性互化」的意識，服食家看中黃金不會敗朽與鉛汞富於變化的性質，服金餌丹活動漸得盛行，但同時服用植物之屬以求長生的活動並未停止。道教形成後，服食為其採納而成為其獨特的煉養之術。自秦漢至唐代，服食盛行，又以服食丹藥者尤眾。唐以後服食之風漸衰，外丹術也趨衰落。但許多服食良方，為醫家所吸收、發展，豐富了我國古代醫葯學。歷代所載服食專著甚多，如《隋書.經籍志》著錄有《神仙服食經》、《神仙服食方》等20餘種，《通志.藝文略》著錄用《服餌保真要訣》、《古今服食藥方》等48種、八十六卷。現《道藏》與一些古代醫葯書籍中仍存有不少服食論著。

服食的起源

服食的起源，可以追溯到遠古時代。在原始社會，人們對自然界充滿了敬畏，他們認為自然界中存在著許多神秘的力量，可以給人類帶來福祉。因此，人們就開始通過服食一些植物和動物來獲得神靈的保佑。

服食的發展

隨著社會的發展，服食的內容也逐漸豐富起來。在戰國時期，出現了以服食仙藥為主的方仙道。方仙道認為，人可以通過服食仙藥來獲得長生不老。在秦漢時期，方仙道得到了很大發展，出現了以安期生為代表的服食仙藥派。安期生是秦朝著名的方士，他著有《黃帝八十一難經》，其中記載了許多服食仙藥的方法。

服食的衰落

唐朝以後，服食之風漸衰，外丹術也趨衰落。但許多服食良方，為醫家所吸收、發展，豐富了我國古代醫葯學。

服食的影響

服食對我國古代醫葯學的發展產生了深遠的影響。許多服食良方，被醫家所吸收、發展，豐富了我國古代醫葯學的內容。此外，服食還促進了中醫藥學理論的發展，為中醫藥學的形成和發展奠定了基礎。

服食的現狀

目前，服食在我國仍然有一定的影響。在一些地區，人們仍然相信服食可以延年益壽。但是，服食也存在一定的風險，如果不慎服食了有毒的物質，會對人體造成傷害。因此，服食一定要遵醫囑，切勿盲目服食。