《中醫詞典》解釋「撫法」的意思

撫法

撫法為中醫推拿手法之一，首載於《保生秘要》，屬按摩技法中「摩法」的細分操作。其以手掌或指腹輕觸體表治療部位，透過徐緩、輕柔的直線或環形撫摩動作，達到調和氣血、疏通經絡之效。

操作要領

1. 力度輕柔：施術時需「如羽拂膚」，以皮膚微感壓力為度，避免重按。
2. 節奏均勻：動作連綿不斷，速度約每分鐘30至50次，保持力道與頻率穩定。
3. 方向靈活：直線往返多用於肢體經絡（如膀胱經），圓周撫摩則適於脘腹或關節（如神闕穴周圍）。

中醫機理

撫法屬「瀉中有補」之法，其輕柔特性契合「輕手法為補」的理論，能引導衛氣運行，緩解局部氣滯。《醫宗金鑒》提及「摩其壅聚，以散瘀結」，撫摩可促進局部氣血流通，適用於：

• 消腫止痛：輕撫患處能疏散風邪，減輕外傷初期腫脹（如踝扭傷）。
• 鎮靜解痙：透過緩和刺激皮部，調節經氣，舒緩肌肉攣急（如項背強痛）。
• 安神定志：循經撫摩頭部（如督脈、膽經）有助平息肝陽上亢所致失眠。

臨床應用

• 兒科推拿：常用指腹撫摩小兒腹部（如八卦穴），調理脾胃氣機。
• 皮科疾患：輕撫皮疹周圍可祛風止癢（如蕁麻疹）。
• 內科雜症：配合精油撫摩脅肋部，能疏肝解鬱（如七情不暢）。

此手法強調「意到氣到」，施術者需凝神於掌心，使患者得溫煦之感，方顯其效。歷代醫家視其為「導引按蹻」的基礎功夫，與「揉法」「推法」相輔，共構中醫外治之細膩技法。