跗骨（趺骨、足趺骨、腳面骨）

跗骨，又稱趺骨、足趺骨、腳面骨，俗稱骨扣，位於足背部，由五塊長骨組成，包括第一跗骨、第二跗骨、第三跗骨、第四跗骨和第五跗骨。跗骨與跟骨、距骨、脛骨和腓骨共同構成足部的骨骼系統。

解剖結構

跗骨的位置位於足背部，由五塊長骨組成，排列順序自內向外依次為第一跗骨、第二跗骨、第三跗骨、第四跗骨和第五跗骨。跗骨與足背的長軸平行。

• 第一跗骨：跗骨中最長的一塊骨。上端連接距骨，下端連接第二跗骨。
• 第二跗骨：跗骨中最短的一塊骨。上端連接第一跗骨，下端連接第三跗骨。
• 第三跗骨：跗骨的中間一塊骨。上端連接第二跗骨，下端連接第四跗骨。
• 第四跗骨：跗骨中最寬的一塊骨。上端連接第三跗骨，下端連接第五跗骨。
• 第五跗骨：跗骨中最外側的一塊骨。上端連接第四跗骨，下端連接跟骨。

功能及動作

跗骨的主要功能是承受足部的重量，並與其他骨骼一起完成足部的運動。跗骨的運動包括背屈、蹠屈、內翻和外翻。

• 背屈：足背向上翹起的動作。
• 蹠屈：足背向下彎曲的動作。
• 內翻：足部向內側旋轉的動作。
• 外翻：足部向外側旋轉的動作。

損傷與治療

跗骨的損傷常見的有骨折、脫位和骨骺損傷。損傷跗骨可能導致足部疼痛、腫脹和活動受限等症狀。

跗骨的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療常包括休息、冰敷、抬高患肢和藥物治療。手術治療可能需要切開復位、內固定或外固定等方法。

預防方法

為預防跗骨的損傷，可以注意以下方法：

• 避免足部外傷。
• 穿著合適的鞋子。
• 避免長時間站立或行走。
• 進行足部鍛鍊。

因為跗骨是足部的重要組成部分，其損傷或疾病會影響足部的功能，對跗骨的保健應予重視。