《中醫詞典》解釋「奉」的意思

奉

奉，供奉，給養。《素問·四氣調神大論》：「逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。……逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少。……逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。……逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。」

奉，遵從。《靈樞·終始》：「謹奉天道，請言終始。」

奉與四氣調神大論

在《素問·四氣調神大論》中，奉指的是順應自然界的變化，給予人體相應的養護。

根據四節氣的不同，人體的陽氣和陰氣也會有所變化。不同季節的陰陽氣息呈現不同的盛衰，因此我們需要適應這些氣候變化，達到身心健康的目的。

具體而言，夏季人體的陽氣最盛，如果過度勞累，就會傷害肝臟，出現寒變的症狀，因此夏季要注意休息，不要過度勞累。秋季人體的陰氣開始旺盛，如果過度飲食生冷，就會傷害心臟，出現痎瘧的症狀，因此秋季要注意飲食，不要過度生冷。冬季人體的陽氣開始衰退，如果過度貪睡，就會傷害肺臟，出現飧泄的症狀，因此冬季要注意起居，不要過度貪睡。春季人體的陰氣開始衰退，如果過度勞累，就會傷害腎臟，出現痿厥的症狀，因此春季要注意休息，不要過度勞累。

奉與靈樞終始

在《靈樞·終始》中，奉指的是遵從天道。

天道是指自然界的規律和變化。人類要與自然相應，順應天道的變化，才能得到健康和長壽。天道有四個階段，分別是生、長、收、藏。生是指萬物生長的階段，長是指萬物生長壯大的階段，收是指萬物收穫的階段，藏是指萬物休養生息的階段。

因此，順應天道，我們在不同的季節，要遵循不同的養生方法。這樣才能保持健康，不受疾病的困擾，並達到延年益壽的效果。

綜上所述，奉是一種順應自然的養生方法，可以通過順應四季的氣候變化，遵循天道的規律，來保持健康和長壽。