《中醫詞典》解釋「封金匱」的意思

封金匱

封金匱是一種導引術，通過按摩臍部和脅肋、搖擺身軀來達到防止夢遺和滑精的目的。這是一種用於保護男子的精室的方法。

封金匱的具體做法如下：

1. 入睡前，取仰臥位，雙腿自然分開，雙手放在兩側。
2. 用左手按摩臍部，順時針方向揉搓27次，然後換右手，同樣順時針方向揉搓27次。
3. 用雙手按摩兩側的脅肋，順時針方向揉搓27次，然後換逆時針方向揉搓27次。
4. 做完以上動作後，屈膝側臥，雙手抱膝，閉目養神。

封金匱具有調理氣血、疏通經絡、強健筋骨、益壽延年等功效。它對治療遺精、早泄、陽痿等症狀也有一定的效果。

需要注意的是，封金匱屬於導引術，不宜過度強求，以免適得其反。如果有相關症狀，最好先諮詢醫生，在醫生的指導下進行治療。