《中醫詞典》解釋「表實」的意思

表實，病證名。屬表證的一種類型。指外邪侵襲，陽氣集於肌表，正邪相爭，腠理密閉所出現的證候。臨床上除有表證症狀外，以無汗、頭身疼痛，脈浮緊為特征。

《素問·至真要大論》：“風寒之氣，客於皮毛，腠理閉塞，汗不得出，故身體疼痛，不欲動，脈浮緊也。”《傷寒論》：“太陽病，頭痛發熱，身疼腰痛，骨節疼痛，但欲汗出，惡風，無汗，脈浮緊者，名曰表實。”

表實的病因多為外感風寒、風熱之邪，侵襲人體表層，使腠理閉塞，陽氣不得宣發，以致出現無汗、頭身疼痛、脈浮緊等症狀。

表實的臨床表現主要有：

1.發熱：多為高熱，可達40℃以上，但體溫不太易退，常在午後或夜間加重。

2.頭痛：多為脹痛，可伴有頭暈、目赤、耳鳴等症狀。

3.身疼：多為肌肉酸痛，可伴有關節疼痛、腰背痛等症狀。

4.無汗：是表實的主要臨床表現之一，多為全身無汗，或汗出不暢，汗出不易。

5.脈浮緊：多為浮緊有力，或弦緊有力，或沉緊有力。

表實的治療以解表散邪為主，常用麻黃、桂枝、白朮、生薑、大棗等藥物。

表實的預防主要包括以下幾點：

1.注意天氣變化，在寒冷季節及早增添衣物，避免受寒。

2.保持室內空氣流通，勤開窗通風，減少病菌滋生。

3.注意個人衛生，勤洗手、勤換衣，避免接觸傳染源。

4.增強體質，提高免疫力，以抵禦外邪侵襲。

如果出現發熱、頭痛、身疼、無汗等症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。