《中醫詞典》解釋「表氣不固」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


氣不固與衛氣不固

氣不固即為衛氣不固,這是指人體的防禦系統衛氣無法有效抵禦外邪。根據《靈樞.本臟》中所述,衛氣的功能是溫煦分佈於人體肉體內,充實皮膚和肌肉組織,調節皮下腺體的適度開合。因此,衛氣的不固導致皮膚腠理鬆散,造成外邪的容易侵入,從而引致疾病的發生。

氣不固的症狀與治療方法

氣不固常表現為怕風、自汗等症狀,也容易引發感冒等疾病。針對氣不固的治療方法主要是進行氣的補充並固住表面,具體做法可以使用中藥材如人參、黃芪、白朮等,也可以選擇補氣固表的保健品,如西洋參、紅景天等來進行調理。

預防氣不固的方法

除了治療,為了預防氣不固的發生,需要注意以下幾點:

  1. 保持適當的保暖,避免受涼。
  2. 增強個體體質,提高免疫力。
  3. 適度進行鍛煉,增加肺活量。
  4. 飲食上選擇清淡的食物,避免辛辣刺激。
  5. 維持良好的心情,避免情緒起伏。

氣不固是一種常見的疾病,若出現相關症狀,應及時就醫以防延誤病情。