《中醫詞典》解釋「表氣不固」的意思

氣不固，病證名。即衛氣不固。《靈樞.本臟》：「衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開合者也。」衛陽虛則不能固表，皮膚腠理疏泄，外邪易侵而成疾。發病時多有怕風、自汗等症。治宜補氣固表。

氣不固，是指衛氣不固。衛氣是人體的防禦系統，它能抵禦外邪的侵襲。如果衛氣不足，就會導致皮膚腠理疏泄，外邪容易侵入，從而引起疾病。

氣不固的症狀主要有怕風、自汗、易感冒等。治療氣不固，主要以補氣固表為主。可以使用人參、黃芪、白朮等中藥材，也可以使用西洋參、紅景天等補氣固表的保健品。

氣不固的預防方法主要有以下幾點：

1. 注意保暖，避免受涼。
2. 增強體質，提高免疫力。
3. 適當鍛鍊，提高肺活量。
4. 飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
5. 保持良好的心情，避免情緒波動。

氣不固是一種常見的疾病，如果出現了相關症狀，一定要及時就醫，以免耽誤病情。