《中醫詞典》解釋「風驚悸」的意思

風驚悸，病證名。因心氣不足，風邪乘襲所致心悸。

《諸病源候論.風病諸候》：「風驚悸者，由體虛心氣不足，心之府為風邪所乘，或恐懼憂迫，令心氣虛，亦受於風邪。風邪搏於心，則驚不自安。驚不已，則悸動不安。其狀目睛不轉而不能呼，診其脈動而弱者，驚悸也。」

風驚悸的臨床表現為心悸、心慌、胸悶、氣短、呼吸不暢、頭暈目眩、失眠多夢、健忘、精神恍惚、手足麻木、四肢無力、腰膝酸軟、面色蒼白、舌淡苔白、脈細弱。

風驚悸的治療以益氣養心、寧心安神為主。可用鎮心丸、定心防風散等方治療。

風驚悸的預防方法包括：

1、保持良好的精神狀態，避免過度勞累、精神緊張。

2、注意飲食調理，多吃富含維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣刺激性食物。

3、適當運動，增強體質。

4、保持良好的生活習慣，戒菸戒酒。

5、定期體檢，早發現早治療。