《中醫詞典》解釋「風寒瀉」的意思

風寒瀉，中醫名詞，小兒泄瀉證型之一。症見小兒便稀多沫，伴發熱、鼻塞等。因感受風寒，寒邪犯內，脾胃運化失常所致。治宜疏風散寒化濕，方用藿香正氣散加減。

《醫學入門》曰：“風寒瀉者，因感受風寒，寒邪犯內，脾胃運化失常所致。其證見小兒便稀多沫，伴發熱、鼻塞等。治宜疏風散寒化濕，方用藿香正氣散加減。”

《幼科推拿秘書》曰：“風寒瀉者，因感受風寒，寒邪犯內，脾胃運化失常所致。其證見小兒便稀多沫，伴發熱、鼻塞等。治宜疏風散寒化濕，方用藿香正氣散加減。推拿法：以大拇指指腹按揉天樞穴，以食指指腹按揉足三里穴，以中指指腹按揉內關穴，以無名指指腹按揉中脘穴，以小指指腹按揉下脘穴，每穴各按揉30次。忌食生冷、油膩、辛辣之物。”

風寒瀉的治療方法，除了藥物治療外，還可以通過推拿來緩解症狀。推拿的方法如下：

1. 以大拇指指腹按揉天樞穴，此穴位於肚臍下方2寸處，有疏通腸胃、理氣和胃的作用。
2. 以食指指腹按揉足三里穴，此穴位於小腿外側，外踝尖上3寸，腓骨前緣。有健脾和胃、調理脾胃的作用。
3. 以中指指腹按揉內關穴，此穴位於前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。有調理脾胃、和胃止嘔的作用。
4. 以無名指指腹按揉中脘穴，此穴位於上腹部，胸骨下端正中，距前正中線4寸。有健脾和胃、消食化積的作用。
5. 以小指指腹按揉下脘穴，此穴位於上腹部，胸骨下端正中，距前正中線6寸。有健脾和胃、消食化積的作用。

以上推拿方法，每天可以做2-3次，每次每次10-15分鐘。在推拿的過程中，如果出現不舒服的症狀，要立即停止推拿。

風寒瀉的預防方法，主要包括以下幾點：

1. 注意天氣變化，在寒冷的季節，要注意保暖，避免受涼。
2. 飲食要清淡，不吃生冷、油膩、辛辣的食物。
3. 保持良好的衛生習慣，勤洗手，不吃不潔的食物。
4. 適當鍛鍊，增強體質，提高抵抗力。

風寒瀉是一種常見的小兒疾病，如果不及時治療，可能會導致脫水、電解質紊亂等嚴重後果。因此，家長在發現孩子有風寒瀉的症狀時，要及時帶孩子去醫院就診。