《中醫詞典》解釋「分推法」的意思

分推法

分推法，又稱「分法」，為中醫推拿手法中「推法」的一種。其操作方式是以雙手拇指指腹或橈側緣，由特定穴位或部位為起點，同時向兩側相反方向分開推動。此手法輕柔而均勻，常應用於胸腹、前額、腋掌等區域，具有疏通經絡、調和氣血、緩解局部鬱滯之效。

操作要點

1. 施力部位：多以拇指指腹或橈側（近拇指側）著力，亦可配合其他手指輔助固定。
2. 方向與路徑：由中心點（如穴位、經絡）向左右或上下兩側分推，動作需連貫，力度平穩。
3. 速度與節奏：緩慢均勻，每分鐘約60-80次，避免忽快忽慢。

中醫理論基礎

分推法依循中醫「疏通皮部」與「開泄腠理」的原則，透過對體表經絡的刺激，達到以下作用：

• 調暢氣機：分推胸腹可寬胸理氣，緩解胸悶、脹滿，如分推膻中穴能疏解肝鬱氣滯。
• 散結消滯：用於前額或頭部時（如分推印堂至太陽穴），可疏散風邪，改善頭痛、眩暈。
• 調和陰陽：分推背部膀胱經或腹部任脈，能協調陰陽氣血，如小兒推拿中分推腕橫紋（分陰陽）用以平衡寒熱。

臨床應用

1. 胸腹部：分推膻中至兩脅，助於緩解咳嗽、呃逆；分推腹部（如中脘至天樞）可促進脾胃運化。
2. 頭面部：分推印堂至太陽穴，常用於外感頭痛或失眠；分推迎香穴則能宣通鼻竅。
3. 四肢部：分推手掌或腳掌（如小兒推拿中的「分推手陰陽」），可調理氣血不和。

古籍記載

清代《保赤推拿法》明確提及：「分者，醫以兩手之指，由兒經穴劃向兩邊也。」說明此法早於小兒推拿中廣泛運用，通過輕柔分推以調理小兒臟腑功能。此外，《小兒按摩經》亦載，分推法能「開關通竅」，尤其適合稚陰稚陽之體。

分推法結合了經絡學說與手法技巧，透過對體表特定區域的刺激，間接調理內在臟腑，體現中醫「外治內效」的特色。