《中醫詞典》解釋「分筋」的意思

分筋是中醫推拿手法之一，主要用於疏通經絡、活血化瘀、消腫止痛。透過用拇指指端深壓於筋結或壓痛點的邊緣部，穩緩地進行按揉撥動，有助於解除筋結或軟組織粘連的分離。

依據《中醫正骨經驗概述》的記載，分筋的操作方法為：

1. 患者取坐位或仰臥位，術者站在患者身後。
2. 術者用拇指指端深壓於筋結或壓痛點的邊緣部，穩緩地進行按揉撥動。
3. 每次分筋時間為5-10分鐘，每日可進行1-2次。

在進行分筋時，需要注意以下幾點事項：

1. 注意力度，避免過重以免造成皮膚和筋膜的損傷。
2. 循序漸進，避免急於求成。
3. 分筋後可能會有局部輕微的酸脹感，這是正常現象，無需擔心。

分筋對於治療各種筋結、軟組織粘連所致的疼痛、腫脹等症狀具有一定的療效。然而，在進行分筋時，仍需注意力度和方法，以確保操作的安全性。