《中醫詞典》解釋「分法」的意思

分法，即分筋，是一種推拿手法。分筋，是指用手指或手掌按摩肌肉，使肌肉放鬆、舒展。分筋可以緩解肌肉緊張、疼痛，改善局部血液循環，促進新陳代謝。分筋適合於各種原因引起的肌肉緊張、疼痛，如頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關節炎等。

分筋手法有以下幾種：

1. 指推法：用拇指或食指指腹按摩肌肉，向兩側分開推動。
2. 掌推法：用手掌按摩肌肉，向兩側分開推動。
3. 指揉法：用拇指或食指指腹按摩肌肉，向兩側揉動。
4. 掌揉法：用手掌按摩肌肉，向兩側揉動。

分筋手法要注意以下幾點：

• 力度要適中，不可過重。
• 速度要緩慢，不可過快。
• 時間要適當，每次分筋時間不宜過長。
• 分筋後要注意保暖。

分筋手法是一種簡單易行的推拿手法，可以緩解肌肉緊張、疼痛，改善局部血液循環，促進新陳代謝。如果有肌肉緊張、疼痛的症狀，可以嘗試分筋手法進行緩解。