《中醫詞典》解釋「肺為嬌臟」的意思

肺為嬌臟

肺為嬌臟，指的是肺臟組織嬌嫩、不耐寒熱，容易受到邪氣的侵害而發生疾病。

肺位於五臟六腑之中的高位，是蓋在其他器官上方的臟器。肺的通道是鼻腔，外部與皮膚毛髮有關。當外界的六淫邪氣進入體內時，大多會先影響到肺臟，因為肺組織嬌嫩，不耐寒熱，容易受到邪氣侵害而生病，所以稱之為「肺為嬌臟」。

肺主管人體氣的運行，控制呼吸，調節氣的宣發和肅降，並調節水液的代謝。肺與大腸相互關聯，如果肺氣虛弱，則大腸的傳導功能可能出現失調，表現為大便溏薄、便祕等症狀。肺與皮膚毛髮也有互相關聯，若肺氣虛弱，則無法滋養皮膚毛髮，出現皮膚乾燥、發癢等問題。肺與心臟相互影響，肺氣虛弱時無法為心臟提供充足養分，可能出現心悸、呼吸短促等症狀。肺與脾臟相互關聯，若肺氣虛弱，則脾臟的功能可能受到影響，出現食慾不振、腹脹等症狀。

在日常生活中，要特別注意保護肺臟，避免受到寒冷或者過熱的刺激。飲食應以清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物。此外，不宜熬夜，要保持良好的生活習慣，以防損傷肺部。