《中醫詞典》解釋「背俞」的意思

背俞穴的基本資訊

• 中醫學名稱：背俞穴
• 出處：《素問·氣穴論》
• 穴位所屬：足太陽膀胱經
• 位置：背部，位於第七胸椎棘突下，旁開1.5寸處

背俞穴的功效

• 疏通經絡
• 調理氣血
• 緩解疼痛

背俞穴的主治症狀

• 腰背痛
• 肩背痛
• 胸悶氣短
• 咳嗽
• 氣喘
• 頭痛

背俞穴的配伍穴位

• 背俞穴與大杼穴配伍，主治腰背痛、肩背痛、胸悶氣短、咳嗽、氣喘、頭痛等症。
• 背俞穴與肺俞穴配伍，主治咳嗽、氣喘等呼吸系統相關症狀。
• 背俞穴與肝俞穴配伍，主治胸悶氣短、咳嗽、氣喘等症。

背俞穴的按摩方法

• 方法一：用手指按揉背俞穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
• 方法二：使用艾條灸背俞穴，每次5-10分鐘，每週2-3次。

背俞穴的注意事項

• 不可用力過度，以免損傷皮膚。
• 月經期間不宜按摩背俞穴。
• 孕婦及兒童身上不宜按摩背俞穴。