《中醫詞典》解釋「背俞」的意思

背俞，出自《素問·氣穴論》：「背俞二穴。」王冰註：「大杼穴也。」見大杼條。

背俞，屬足太陽[膀胱經](/dic/22062)，是膀胱經上的重要穴位之一。背俞穴位於人體的背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸處。背俞穴有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等功效。主治腰背痛、肩背痛、胸悶氣短、咳嗽、氣喘、頭痛等症。

背俞穴是膀胱經上的重要穴位，具有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等功效。背俞穴位於人體的背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸處。背俞穴有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等功效。主治腰背痛、肩背痛、胸悶氣短、咳嗽、氣喘、頭痛等症。

背俞穴的配伍穴位：

• 背俞穴配大杼穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的功效，主治腰背痛、肩背痛、胸悶氣短、咳嗽、氣喘、頭痛等症。
• 背俞穴配肺俞穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解咳嗽、氣喘等症的功效。
• 背俞穴配肝俞穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解胸悶氣短、咳嗽、氣喘等症的功效。

背俞穴的按摩方法：

• 用手指按揉背俞穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。
• 用艾條灸背俞穴，每次5-10分鐘，每周2-3次。

背俞穴的注意事項：

• 背俞穴不可用力過度，以免損傷皮膚。
• 背俞穴不宜在月經期間按摩。
• 背俞穴不宜在孕婦及兒童身上按摩。