肺經

肺經，又稱手太陰肺經，是中醫學中的一條經絡。它起於中焦，下絡大腸，上行貫膈，絡心，出肺，下行少商。其支者，從肺出，下循喉嚨，外絡胸腹，下至膻中，循乳旁，下至季脅，並與大腸相連。

肺經的功能

肺經具有以下功能：

• 宣發肅降，調節水道。肺經具有宣發作用，能夠調節水道並排除體內的固態或液體廢物。
• 通利大腸，調節呼吸。肺經連接大腸，對呼吸系統的運作有調節作用。
• 保護胸中，營養皮毛。肺經營養胸腔內的器官，同時也與皮膚和毛髮相關。
• 固表止汗。肺經能夠固攝陽氣，達到止汗作用。

肺經的主治疾病

肺經主治的疾病包括：

• 咳嗽、氣喘、胸痛、胸悶、咽喉腫痛、支氣管炎、肺炎、哮喘：肺經是呼吸系統的調節者，對這些呼吸道相關疾病有一定的治療作用。
• 乳腺炎、乳房腫塊、肋間神經痛：肺經和胸部相關，對胸部疾病有調理作用。
• 手指麻木、手指疼痛：肺經的部分支經與手指相連，對手指問題有一定的緩解作用。

肺經的配穴

肺經的配穴包括：

• 太淵、魚際、少商、中府、雲門、尺澤、太溪、列缺、合谷、外關等穴位。

肺經的保健方法

肺經的保健方法包括：

• 按摩：用拇指指腹揉按肺經，每次揉按3-5分鐘，每天2-3次。
• 艾灸：用艾條灸肺經的穴位，每次灸10-15分鐘，每天1-2次。
• 拔罐：用拔罐器拔罐肺經的穴位，每次拔罐10-15分鐘，每天1-2次。
• 刮痧：用刮痧板刮痧肺經的穴位，每次刮痧10-15分鐘，每天1-2次。

肺經的保健注意事項

肺經的保健注意事項包括：

1. 飲食注意：不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物。
2. 生活習慣注意：不要熬夜、抽菸、喝酒。
3. 心理狀態注意：保持心情舒暢，不要生氣、焦慮、抑鬱。
4. 適度運動：增強身體素質。
5. 定期體檢：早期發現、早期治療。

肺經對人體健康有著重要的作用，希望大家能夠重視肺經的保健，養成良好的生活習慣，遠離疾病。