《中醫詞典》解釋「肺底」的意思

肺底，又名靈臺、至陽。出自《循經考穴編》。

肺底，屬足太陽膀胱經。別名靈臺。在肩胛部，當第七頸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第六頸神經後支的皮支。主治肩背痛、項強、頭痛、目眩、耳聾、喉痹、咳嗽、氣喘、胸痛、瘰癧。

肺底穴位配伍：肺底穴配風池穴、合谷穴、列缺穴，有疏風解表、宣肺利咽之功效，主治風寒感冒、頭痛、目眩、咽喉腫痛。

肺底穴配大椎穴、風池穴、肩井穴，有疏通經絡、活血化瘀之功效，主治肩周炎、頸椎病。

肺底穴配肺俞穴、膏肓穴、大椎穴，有益氣固表、補肺益氣之功效，主治肺虛咳嗽、氣喘、胸痛。

肺底穴配太淵穴、魚際穴、少商穴，有清熱解毒、宣肺利咽之功效，主治瘰癧。

肺底穴的保健作用：肺底穴位於肩胛部，當第七頸椎棘突下，旁開1.5寸。肺底穴有疏通經絡、活血化瘀、益氣固表、補肺益氣、清熱解毒、宣肺利咽等功效。經常按摩肺底穴，可以緩解肩背痛、項強、頭痛、目眩、耳聾、喉痹、咳嗽、氣喘、胸痛、瘰癧等症狀。

肺底穴位於肩胛部，當第七頸椎棘突下，旁開1.5寸。肺底穴為足太陽膀胱經的穴位，具有疏通經絡、活血化瘀、益氣固表、補肺益氣、清熱解毒、宣肺利咽等功效。經常按摩肺底穴，可以緩解肩背痛、項強、頭痛、目眩、耳聾、喉痹、咳嗽、氣喘、胸痛、瘰癧等症狀。

按摩肺底穴的方法：

1.用雙手拇指指腹按壓肺底穴，力度以稍有酸脹感為宜，每次按壓5-10次。 2.用雙手掌根部由上而下推按肺底穴，每次推按30-50次。 3.用雙手中指指腹在肺底穴周圍做環形按摩，每次按摩30-50次。

肺底穴位於肩胛部，當第七頸椎棘突下，旁開1.5寸。肺底穴為足太陽膀胱經的穴位，具有疏通經絡、活血化瘀、益氣固表、補肺益氣、清熱解毒、宣肺利咽等功效。經常按摩肺底穴，可以緩解肩背痛、項強、頭痛、目眩、耳聾、喉痹、咳嗽、氣喘、胸痛、瘰癧等症狀。