《中醫詞典》解釋「房中術」的意思

活動需要根據陰陽五行學說來調節和平衡。

（2）房中術的保健方法。房中術提供了一系列的保健方法，包括採取正確的姿勢和節奏、保持良好的心態和情感交流、注意節制和調整性行為的頻率、適當的運動和養生飲食等。這些方法旨在確保性生活不僅可以滿足生理需求，還能帶來身心健康和長久的幸福感。

（3）房中術的衛生常識和性事疾病的防治。房中術強調了性行為的衛生重要性，提供了一些常識和技巧，如避免性病的傳染、適當的清潔、避免過度刺激等。同時，房中術還討論了一些性事疾病的防治方法，以保護健康和預防疾病。

雖然房中術在某些方面被誤解和批評，但它的一些論述和方法與現代科學理論相符合。房中術強調節欲寶精、調節陰陽五行平衡、保護健康、預防疾病等，這些觀念在現代醫學和心理學中也被廣泛接受。因此，房中術不僅是古代的一種學說和方法，也是一種與現代健康觀念相契合的養生術語。