《中醫詞典》解釋「房室傷」的意思

房室傷

出自《金匱要略·血痹虛勞病脈證並治》。即房勞。詳該條。

房室傷，又稱房勞，是指過度房事、手淫等導致的疾病。房勞過度，可導致精氣耗損，氣血虧虛，筋脈失養，而出現腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾、健忘失眠、精神疲憊、食欲不振、大便溏薄、小便清長等症狀。

房勞的病因主要有以下幾點：

1. 房事不節：房事過度，會導致精氣耗損，氣血虧虛。
2. 手淫過度：手淫過度，會導致精氣耗損，氣血虧虛。
3. 情志不遂：情志不遂，會導致肝氣鬱結，氣血不暢。
4. 飲食不節：飲食不節，會導致脾胃受損，氣血生化不足。
5. 勞累過度：勞累過度，會導致氣血耗損，筋脈失養。

房勞的治療方法主要有以下幾點：

1. 調節情志：保持心情舒暢，避免情志不遂。
2. 飲食調理：飲食要清淡易消化，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物。
3. 適度運動：適度運動可以增強體質，改善血液循環。
4. 中藥治療：中藥可以滋補肝腎、益氣養血、健脾補胃。

房勞的預防方法主要有以下幾點：

1. 房事有度：房事要適度，不可過度。
2. 節制手淫：手淫要節制，不可過度。
3. 保持良好的生活習慣：作息規律，飲食有節，適度運動。
4. 避免不良情緒：保持心情舒暢，避免情緒波動。

房勞是一種常見的疾病，如果不加以重視，會導致嚴重的後果。因此，大家一定要注意預防房勞，一旦出現房勞的症狀，要及時到醫院就診，以免耽誤病情。