《中醫詞典》解釋「房勞」的意思

房勞，又稱房室傷、色欲傷、色勞。指性生活過度，耗傷腎精，腎之真陰元陽俱虧。是虛勞病因之一。

《素問·六節藏象論》曰：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟六腑之精皆藏於腎。」腎精是人體生長、發育、生殖的物質基礎，是人體生命活動的原動力。房勞過度，耗傷腎精，導致腎精虧虛，腎陰不足，腎陽虛衰，從而出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘、遺精早泄、陽痿不舉等症狀。

房勞的病因主要有以下幾個方面：

1. 年齡因素：青春期前後，性激素分泌旺盛，性慾較強，如果縱慾過度，就會損傷腎精，導致房勞。
2. 體質因素：體質虛弱的人，抵抗力低，如果縱慾過度，就會加重體內的虛弱，導致房勞。
3. 情志因素：情志不暢，容易導致肝氣鬱結，肝氣鬱結會影響到腎精的生成和輸布，從而導致房勞。
4. 飲食因素：飲食不節，過食肥甘厚味，會導致痰濕內生，痰濕內生會影響到腎精的運化，從而導致房勞。
5. 藥物因素：有些藥物具有耗傷腎精的作用，如果長期服用這類藥物，就會導致房勞。

房勞的治療，以補益腎精、滋陰壯陽為主。常用方藥有六味地黃丸、金匱腎氣丸、補腎壯陽丸等。此外，還可以配合針灸、推拿、按摩等治療方法。

房勞的預防，主要包括以下幾個方面：

1. 節制性生活，避免縱慾過度。
2. 注意飲食調理，多吃具有補腎益精作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥等。
3. 保持良好的精神狀態，避免情志不暢。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 定期到醫院進行體檢，早期發現、早期治療。

房勞是一種常見的疾病，如果不加以重視，會導致腎精虧虛，嚴重者甚至會導致不育。因此，大家一定要注意預防房勞，一旦出現相關症狀，要及早到醫院進行治療。