《中醫詞典》解釋「飯匙骨」的意思

飯匙骨，即肩胛骨。其前方呈扁平三角形，向後凹陷，形同飯勺，故名。

飯匙骨，又名肩胛骨，位於背部，左右各一，為人體最大的扁骨。其上緣與鎖骨相接，下緣與胸骨相接，後緣與脊柱相接。飯匙骨的形狀像一個扁平的三角形，前方呈凹陷狀，後方凸起。飯匙骨有三個角，上角為肩峰，下角為喙突，後角為肩胛岡。飯匙骨上有許多孔洞，這些孔洞是血管和神經通過的地方。

飯匙骨是人體重要的骨骼之一，它起著支撐上肢和肩部的功能。飯匙骨還參與了肩關節的活動，使人體可以進行前屈、後伸、外展、內收、旋內和旋外的動作。

飯匙骨在人體的活動中起著重要的作用，如果飯匙骨受傷，會影響到肩關節的活動，甚至會導致肩關節的功能喪失。因此，飯匙骨的保養很重要。飯匙骨的保養主要包括以下幾個方面：

1. 避免肩部受傷。在日常生活中，要避免肩部受到外力的撞擊，不要做劇烈的運動，以免造成飯匙骨的損傷。
2. 注意肩部的保暖。在寒冷的季節，要注意肩部的保暖，避免肩部受涼，以免造成飯匙骨的損傷。
3. 進行肩部的鍛鍊。可以通過做一些肩部的鍛鍊，來增強肩部的肌肉力量，提高肩關節的活動能力，從而減少飯匙骨受傷的可能性。

飯匙骨是人體重要的骨骼之一，它的保養很重要。通過以上幾個方面的保養，可以有效地減少飯匙骨受傷的可能性。