《中醫詞典》解釋「煩惋」的意思

煩惋是中醫病名，指心胸煩悶的症狀。病因主要是由於氣血失調和心神失養所致。臨床上的主要表現包括心煩悶、胸悶和善怒等症狀。治療上的重點是調和氣血、養心安神。推薦使用柴胡疏肝散、香砂六君子湯等中藥方劑進行治療。預防上，應注意調節情志，保持心情舒暢，避免情緒激動；飲食方面，多吃富含維生素和蛋白質的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入；另外，適時進行適量運動以增強身體素質，提高免疫力。