《中醫詞典》解釋「乏氣」的意思

乏氣，中醫名詞，指氣虛之甚者。《諸病源候論.乏氣候》：「夫虛極之人，榮衛減耗，府臟虛弱，氣行不足，所以呼吸氣短也。」

乏氣是指氣虛的一種表現，主要症狀為呼吸氣短、四肢無力、精神萎靡、食欲不振等。乏氣的病因主要有以下幾點：

1、先天不足：由於先天稟賦不足，導致氣虛。

2、後天失養：由於後天飲食不節、勞倦過度、久病不愈等，導致氣虛。

3、情志不遂：由於長期情志不遂，導致氣機郁滯，氣虛。

4、外感六淫：由於外感六淫，導致肺氣受損，氣虛。

乏氣的治療方法主要有以下幾點：

1、補氣益氣：可用人參、黃芪、白朮、甘草等中藥材進行治療。

2、健脾益氣：可用黨參、白术、茯苓、山藥等中藥材進行治療。

3、養心安神：可用酸棗仁、柏子仁、遠志等中藥材進行治療。

4、疏肝理氣：可用柴胡、白芍、香附等中藥材進行治療。

乏氣的預防方法主要有以下幾點：

1、注意飲食調理，飲食宜清淡、易消化，少吃辛辣刺激性食物。

2、適當鍛鍊，增強體質，提高免疫力。

3、保持良好的心態，避免情緒波動。

4、注意休息，避免過度勞累。

5、定期體檢，早發現早治療。