《中醫詞典》解釋「兒枕痛」的意思

兒枕痛，病證名。出《古今醫鑒》卷十二。又名兒枕、兒枕不安、塊痛、產枕痛、血枕痛、血塊痛、血母塊、產後兒枕腹痛、產後腹中塊痛等。多因產後惡露未盡，或風寒乘虛侵襲胞脈，瘀血內停所致。

惡露未盡者，症見小腹硬痛拒按，或可摸到硬塊，兼見惡露不下或不暢，治宜活血去瘀，方用《傅青主女科》散結定痛湯；風寒侵襲者，症見小腹冷痛，得熱痛減，兼見面色青白，四肢不溫，惡露澀滯不下，治宜溫經散寒祛瘀，方用《景岳全書》生化湯加減。

兒枕痛是指產後小腹硬痛拒按，或可摸到硬塊，兼見惡露不下或不暢的一種病證。多因產後惡露未盡，或風寒乘虛侵襲胞脈，瘀血內停所致。

惡露未盡者，症見小腹硬痛拒按，或可摸到硬塊，兼見惡露不下或不暢，治宜活血去瘀，方用《傅青主女科》散結定痛湯。

散結定痛湯由當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍、甘草、烏賊骨、海藻、牡蠣、香附、烏藥、甘遂、大黃組成。方中當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍活血祛瘀；甘草、烏賊骨、海藻、牡蠣、香附、烏藥溫經散寒；甘遂、大黃通便排瘀。諸藥合用，共奏活血祛瘀、溫經散寒、通便排瘀之功，可有效緩解兒枕痛的症狀。

風寒侵襲者，症見小腹冷痛，得熱痛減，兼見面色青白，四肢不溫，惡露澀滯不下，治宜溫經散寒祛瘀，方用《景岳全書》生化湯加減。

生化湯由當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍、甘草、烏賊骨、海藻、牡蠣、香附、烏藥、甘遂、大黃組成。方中當歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍活血祛瘀；甘草、烏賊骨、海藻、牡蠣、香附、烏藥溫經散寒；甘遂、大黃通便排瘀。諸藥合用，共奏活血祛瘀、溫經散寒、通便排瘀之功，可有效緩解兒枕痛的症狀。

此外，在治療兒枕痛時，還應注意以下幾點：

1. 注意休息，避免過度勞累。
2. 保持外陰清潔，勤換衛生巾。
3. 飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
4. 可適當進行散步、慢跑等運動，以促進血液循環。
5. 若症狀較重，應及時就醫治療。