《中醫詞典》解釋「伏沖」的意思

伏沖是中醫名詞，指沖脈循行進入脊椎骨內的部分。即沖脈在體內深層的分部，所以稱「伏沖」。

《靈樞·百病始生篇》中記載：「伏沖者，沖脈之所伏也，在脊里，其動則生病。」

伏沖是沖脈在體內深層的分部，與人體的生命活動息息相關。當伏沖受損，就會導致人體出現各種疾病。

伏沖受損的原因有很多，比如外感風寒、內傷飲食、情志不遂等。

外感風寒，會導致伏沖受寒，出現腰背酸痛、四肢冰冷等症狀。

內傷飲食，會導致伏沖受濕，出現腹脹、腹瀉等症狀。

情志不遂，會導致伏沖受郁，出現胸悶、心悸等症狀。

伏沖受損的治療，以調理沖脈為主。可以通過針灸、推拿、拔罐、艾灸等方法進行治療。

在日常生活中，要注意保暖，避免受寒。飲食要清淡，避免吃生冷油膩的食物。保持心情舒暢，避免情緒激動。

如果出現腰背酸痛、四肢冰冷、腹脹、腹瀉、胸悶、心悸等症狀，要及時到醫院就診。