《中醫詞典》解釋「腎，其華在發」的意思

腎與頭髮的關係

腎主藏精，精生髓，髓聚於腦，腦為髓之海。頭髮的生長與腎精的充盈有著密切的關係。腎精充足，則頭髮濃密烏黑；腎精不足，則頭髮稀疏枯黃。

《素問·六節藏象論》中說：「腎者，主水，其華在發。」這句話意味著頭髮是體現榮華外露的部分。雖然頭髮的營養來自血液，但頭髮的生機源自腎氣。腎氣的充盛與否可以從頭髮上看出。年輕健康的人，頭髮茂密且有光澤，而年老體弱、腎氣虛弱的人則容易出現毛髮乾枯脫落的情況。

除了頭髮的情況，腎與頭髮的關係還體現在生殖能力上。腎精充足可以增強生殖能力，而腎精不足會使生殖能力減弱。

因此，腎氣對於頭髮和生殖能力都有重要的影響。在臨床上，治療脫髮、早洩等相關疾病時，常常會從補腎入手。

除了頭髮稀疏、脫落外，腎虛還可能表現出腰膝酸軟、耳鳴耳聾、健忘失眠、遺精早洩、小便頻數等症狀。如果出現這些症狀，應及早就醫，以免延誤病情。