《中醫詞典》解釋「注車注船」的意思

注車注船，病名。即暈車暈船。《諸病源候論.婦人雜病諸候論》：「無問男子、女人，乘車船則心悶亂，頭痛吐逆，謂之注車注船，特由質性自然，非關宿挾病也。」

注車注船，是指乘車船時，因暈車暈船而出現心悶亂、頭痛吐逆等症狀。此病多見於體質虛弱、平素易感冒的人群。其發病原因，主要與患者的體質有關。一般認為，體質虛弱、平素易感冒的人，在乘車船時，由於車船的顛簸，會使患者的內臟受到刺激，從而引起心悶亂、頭痛吐逆等症狀。此外，注車注船也與患者的心理因素有關。有些人對乘車船有恐懼心理，在乘車船時，會出現緊張、焦慮等情緒，從而加重了症狀。

注車注船的治療，以調理脾胃、疏肝解郁為主。可選用香砂六君丸、逍遙散等中成藥進行治療。此外，患者還應注意休息，避免過度勞累。在乘車船前，可適當服用暈車藥，以減輕症狀。

注車注船的預防，主要包括以下幾方面：

1. 平時注意鍛鍊身體，增強體質。
2. 避免過度勞累，保持良好的精神狀態。
3. 在乘車船前，可適當服用暈車藥。
4. 乘車船時，儘量選擇靠窗的位置，並保持車內空氣流通。
5. 在車內不要看書、看手機等，以免分散注意力。
6. 如出現暈車症狀，可適當閉目休息，或做深呼吸，以緩解症狀。

注車注船是一種常見的疾病，但只要注意預防，並在發病時及時治療，是可以治癒的。