《中醫詞典》解釋「湧泉脈」的意思

湧泉脈，又名太陽脈，是人體十二經脈之一，起於足底，上行沿足跟內側，沿小腿外側後緣，至外踝後方，沿腓骨後緣，上行至膕窩，向上沿大腿外側後緣，至髂前上棘，進入體內，循脅肋，沿背部正中線，至頸部，上行入缺盆，屬於手少陽三焦經。

湧泉脈是人體最長的一條經脈，也是人體最淺的一條經脈，位於足底，與腎臟相表裏。腎主水，主藏精，主生殖，主骨，主納氣，開竅於耳，其華在發。湧泉脈與腎臟相表裏，所以湧泉脈的盛衰可以反映腎臟的功能。

湧泉脈的正常脈象是沉細而有力。如果湧泉脈浮盛而無根，則表示腎陽不足。腎陽不足，則水液代謝失常，水液不能上輸於頭面，則會出現頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、小便不利、夜尿頻多等症狀。

湧泉脈是人體重要的經脈之一，如果湧泉脈出現異常，則會影響到腎臟的功能，從而導致一系列的疾病。因此，平時要注意保養湧泉脈，可以通過按摩湧泉穴來保養。按摩湧泉穴可以起到滋腎益精、強腰健腎、改善睡眠、延緩衰老等作用。

湧泉穴位於足底，在第二、三趾趾縫的中間，用大拇指按壓湧泉穴，可以感覺到酸脹的感覺，每次按壓5-10分鐘，每天早晚各按摩一次。