《中醫詞典》解釋「敦厚」的意思

敦厚在中醫上被認為具有重要的意義，其涵蓋了身體和性格兩個方面。首先，敦厚指的是人體的體質，在體態上表現為強壯、敦實，肌肉豐滿，皮膚光滑，氣色紅潤。其次，敦厚還指的是人的性格，表現為誠實厚道，待人真誠，不做作。

敦厚的人往往身體健康，性格良好，因此是非常值得交往的人。敦厚對於身體和心理健康都起著積極的作用。敦厚的人身體強壯，由於其體格健康，抵抗力較強，不易生病。同時，敦厚的人性格真誠，不虛偽，不欺騙他人，因此也不容易被騙。

敦厚的人往往能夠得到別人的尊重和信任。他們因為其誠實厚道，能夠贏得他人的尊重，因為他們有良好的品德。

因此，作為個體，我們應該努力培養敦厚的品質，做一個敦厚的人。敦厚的人具有身體健康和良好的品格，這是我們追求的美好目標。我們應該注重養成敦厚的習慣和態度，透過培養誠實厚道的品德，讓自己成為讓人敬重和信任的人。我們可以通過養成良好的行為習慣，如真誠待人、正直行事等，來培養敦厚的品質。這樣不僅有助於自身的身心健康，也能夠在與他人交往中獲得更多的尊重和信任。