《中醫詞典》解釋「偃臥」的意思

偃臥，即仰臥，是一種比較舒適的睡姿，有助於放鬆肌肉、促進血液循環和新陳代謝。古人認為，人體的經脈、穴位在睡眠時會發生變化，因此在睡覺時要注意採取正確的睡姿以維護健康。

然而，偃臥不適用於所有人。對於患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人來說，偃臥可能會加重病情。同樣地，對於患有胃下垂、食道反流等疾病的人來說，偃臥也不是最佳的選擇。

綜上所述，偃臥是一種舒適的睡姿，但不適用於所有人。選擇睡姿時，應根據個人身體狀況和習慣來做決定。