《中醫詞典》解釋「洗井灶」的意思

洗井灶，小兒推拿方法名。用拇指沾蔥姜湯擦洗小兒鼻孔及其周圍。用治感冒發熱，鼻流清涕，急慢驚風等症。

《小兒推拿秘訣.汗法》：「醫者用右手大拇指面蘸蔥姜湯，於病者兩鼻孔著實擦洗數十。隨用兩大指再蘸湯，擦鼻兩旁數十下。隨再由鼻梁，山根、推上印堂數十下。」

洗井灶，顧名思義，就是清洗井灶。井灶是古代人用來燒水做飯的地方，如果井灶不乾淨，就會滋生細菌，影響人們的健康。小兒推拿中的洗井灶，就是用來清洗小兒鼻腔的一種方法。

小兒的鼻腔很嬌嫩，很容易受到外界的感染。如果小兒感冒發熱，鼻子流清涕，就很容易引起急慢驚風。洗井灶可以有效清潔小兒鼻腔，改善鼻腔的通氣性，緩解鼻塞、流涕等症狀。

洗井灶的方法很簡單。首先，準備一碗蔥姜湯。蔥姜湯可以用生蔥和生姜切碎，加水煮沸，然後過濾得到。其次，用拇指蘸取蔥姜湯，在小兒的鼻孔內外擦洗數十次。最後，用兩個大拇指蘸取蔥姜湯，在小兒的鼻兩旁擦洗數十次。最後，由鼻梁、山根、推上印堂數十下。

洗井灶是一項簡單易行的保健方法，可以有效預防和治療小兒感冒發熱、鼻流清涕、急慢驚風等症狀。家長們可以在家中給小兒做洗井灶，幫助小兒增強體質，預防疾病。

洗井灶的注意事項：

1. 洗井灶前，要先將小兒的鼻腔清潔乾淨。
2. 洗井灶時，動作要輕柔，避免傷到小兒的鼻腔。
3. 洗井灶後，要用清水將小兒的鼻腔沖洗乾淨。
4. 洗井灶不宜頻繁進行，一般一周一次即可。

如果小兒出現了嚴重的感冒發熱、鼻流清涕、急慢驚風等症狀，要及時帶小兒去醫院就診。