《中醫詞典》解釋「心血虛不得臥」的意思

心血虛不得臥，又稱心血虛失眠，是指因用心過度，心血耗損所致的不寐症。其主要臨床表現為心煩躁亂，夜臥驚起，口燥舌乾，五心煩熱。

心血虛不得臥的病因病機主要包括心血不足和心火太旺。心血不足無法滋養心神，因此會出現心煩躁亂的症狀；心火太旺會擾動心神，導致夜臥驚起；心血不足也會影響津液，引發口燥舌乾；而心火太旺則會灼傷津液，使五心煩熱。

治療心血虛不得臥時，宜滋養腎臟、養心安神。常用的藥方有歸芍天地煎、黃連安神丸和天王補心丹。

歸芍天地煎由當歸、白芍、熟地、天冬、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、茯苓、甘草組成。這個方劑有滋陰補血和養心安神的作用，適用於心血虛不得臥，主要症狀包括心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌淡苔白和脈細弱。

黃連安神丸由黃連、黃芩、天花粉、知母、生地黃、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、茯苓、甘草組成。這個方劑具有清熱瀉火和養心安神的作用，適用於心血虛不得臥，主要症狀包括心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌紅苔黃和脈細數。

天王補心丹由人參、黃精、白朮、茯苓、甘草、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、天冬、麥冬、熟地黃、當歸、白芍組成。這個方劑具有補益心脾和養心安神的作用，適用於心血虛不得臥，主要症狀包括心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌淡苔白和脈細弱。

心血虛不得臥的預防包括以下幾點：

1. 注意勞逸結合，避免過度勞累。

2. 保持良好的睡眠習慣，養成定時睡眠和起床的習慣。

3. 飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。

5. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。

6. 定期進行體檢，早期發現並及早治療心血虛不得臥。