《中醫詞典》解釋「心血虛不得臥」的意思

心血虛不得臥，又稱心血虛失眠，是指因用心過度，心血耗損所致的不寐症。其主要臨床表現為心煩躁亂，夜臥驚起，口燥舌乾，五心煩熱。

心血虛不得臥的病因病機，主要為心血不足，心火太旺。心血不足，不能濡養心神，則心煩躁亂；心火太旺，擾動心神，則夜臥驚起；心血不足，津液虧損，則口燥舌乾；心火太旺，灼傷津液，則五心煩熱。

心血虛不得臥的治療，宜滋腎養心安神。可選用歸芍天地煎、黃連安神丸、天王補心丹等方。

歸芍天地煎由當歸、白芍、熟地、天冬、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、茯苓、甘草組成。本方具有滋陰補血、養心安神之功效。適用於心血虛不得臥，症見心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌淡苔白、脈細弱。

黃連安神丸由黃連、黃芩、天花粉、知母、生地黃、麥冬、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、茯苓、甘草組成。本方具有清熱瀉火、養心安神之功效。適用於心血虛不得臥，症見心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌紅苔黃、脈細數。

天王補心丹由人參、黃精、白朮、茯苓、甘草、五味子、酸棗仁、柏子仁、遠志、天冬、麥冬、熟地黃、當歸、白芍組成。本方具有補益心脾、養心安神之功效。適用於心血虛不得臥，症見心煩失眠、心悸怔忡、健忘多夢、舌淡苔白、脈細弱。

心血虛不得臥的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意勞逸結合，避免過度勞累。
2. 保持良好的睡眠習慣，養成定時睡眠、定時起床的習慣。
3. 飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
4. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
5. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
6. 定期進行體檢，早期發現、早期治療心血虛不得臥。