《中醫詞典》解釋「血熱不得臥」的意思

血熱不得臥，中醫病證名。因陽邪陷於血分所致的不寐症。《症因脈治》卷三：「血熱不得臥之症，晝則了了，夜則發熱，睡中盜汗，心煩驚起。」治宜清陰中伏火，用知柏四物湯。左尺沈數，加羌活、獨活；左關沈數，加柴胡、山梔；右關沈數，加升麻、葛根。睡中盜汗，時時驚醒，用當歸六黃湯等方。參見不寐條。

血熱不得臥，是指由於陽邪陷於血分所致的失眠症。患者白天精神正常，夜間則發熱，睡中盜汗，心煩驚起。治療上應以清陰中伏火為法，可用知柏四物湯。若左尺脈沉數，可加羌活、獨活；左關脈沉數，可加柴胡、山梔；右關脈沉數，可加升麻、葛根。若睡中盜汗，時時驚醒，可用當歸六黃湯等方。

血熱不得臥的病因病機，主要在於陽邪陷於血分。陽邪陷於血分，會導致陰陽失調，陰虛陽亢，血熱妄行，擾亂心神，從而導致失眠。

血熱不得臥的臨床表現，主要有以下幾點：

1. 白天精神正常，夜間則發熱。
2. 睡中盜汗。
3. 心煩驚起。
4. 舌質紅，苔薄黃。
5. 脈象弦數。

血熱不得臥的治療，以清陰中伏火為法。可用知柏四物湯。若左尺脈沉數，可加羌活、獨活；左關脈沉數，可加柴胡、山梔；右關脈沉數，可加升麻、葛根。若睡中盜汗，時時驚醒，可用當歸六黃湯等方。

血熱不得臥的預後，一般較好。但若治療不當，或病情嚴重，則可能導致失眠更加嚴重，甚至出現精神障礙。因此，患者應積極配合治療，以免病情加重。

血熱不得臥的飲食調理，應以清淡、易消化、富含維生素的食物為主。忌食辛辣、刺激、油膩、煎炸、烤制的食物。飲食宜定時定量，不宜暴飲暴食。睡前2小時，應避免進食。

血熱不得臥的日常護理，應注意以下幾點：

1. 保持良好的睡眠習慣。睡前不要看刺激性的電視節目或玩手機、電腦等電子產品。
2. 睡前可以泡腳，以促進睡眠。
3. 睡前可以喝一杯牛奶，以幫助入睡。
4. 睡前可以做一些放鬆的運動，以緩解疲勞。
5. 若失眠嚴重，可在醫生的指導下服用安眠藥。

血熱不得臥是一種常見的失眠症，但如果治療得當，一般預後較好。患者應積極配合治療，以免病情加重。