《中醫詞典》解釋「痰注腰痛」的意思

痰注腰痛，中醫病證名。痰濕注於腰部而致之腰痛。一名淡濕腰痛。《症因脈治.內傷腰痛》：「脾濕不運，水飲凝結，則為痰注腰痛。」腰覺重滯，牽引背脊，或有一塊冷痛處，遇寒則痛劇，得熱則稍減；或兼有腰間微腫，按之濡軟不痛，皮色不變；或伴有腹瀉，其脈沈滑或沈伏，宜滌痰化濕。以南星二陳湯、導痰湯、龜樗丸、控涎丹等方選用；亦可以腎著湯加南星、半夏。兼虛者，可兼用六君子湯、金匱腎氣丸。參見腰痛、痰濕腰痛條。

痰注腰痛是指痰濕停留在腰部所引起的腰痛。其主要症狀為腰部沉重、疼痛，遇寒加重，得熱稍減，或伴有腰部微腫、按之柔軟不痛、皮色不變，或伴有腹瀉。其脈象多為沉滑或沉伏。治療上以滌痰化濕為主，可用南星二陳湯、導痰湯、龜樗丸、控涎丹等方治療。若兼有虛證，可加用六君子湯、金匱腎氣丸等方治療。

痰注腰痛的病因主要與脾虛濕盛有關。脾主運化水濕，若脾虛失運，水濕停留，則可導致痰濕形成。痰濕停留在腰部，可引起腰部沉重、疼痛，遇寒加重，得熱稍減。若痰濕較重，可導致腰部微腫，按之柔軟不痛，皮色不變。若痰濕進一步化熱，可導致腹瀉。

痰注腰痛的治療以滌痰化濕為主。可用南星二陳湯、導痰湯、龜樗丸、控涎丹等方治療。若兼有虛證，可加用六君子湯、金匱腎氣丸等方治療。

痰注腰痛的預防主要包括以下幾點：

1. 飲食宜清淡，少食生冷油膩食物。
2. 適當運動，增強體質。
3. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
4. 注意休息，避免過度勞累。
5. 若出現腰痛症狀，應及早就醫，以免延誤治療。