《中醫詞典》解釋「頭衝」的意思

頭衝穴

**別名：**臂臑穴

**經脈：**手陽明大腸經

**位置：**頸部，當肩峯前下方，鎖骨外側緣上3寸，平肩井穴。

**功效：**緩解頭痛、目眩、耳鳴、肩背痛、上肢不遂等。

主治疾病

• 頭痛
• 目眩
• 耳鳴
• 肩背痛
• 上肢不遂

配伍穴位

• 頭痛、目眩：配風池、合谷
• 耳鳴：配聽宮、聽會
• 肩背痛：配肩井、天宗
• 上肢不遂：配曲池、肩髎

按摩方法

1. 用大拇指指腹按揉頭衝穴。
2. 每次按摩3-5分鐘，每天重複2-3次。

艾灸方法

1. 用艾條懸灸頭衝穴。
2. 每次艾灸5-10分鐘，每天重複1-2次。

注意事項

• 頭衝穴不可過度刺激，以免引起頭暈、頭痛等不良反應。

禁忌人羣

• 孕婦及患有高血壓、心臟病等疾病的人羣不宜按摩或艾灸頭衝穴。