《中醫詞典》解釋「淨府」的意思

淨府，為膀胱的另一稱呼。膀胱位於腰部，下接尿道，上接輸尿管。其外形如倒置的茶壺，內部有三個壺腹，分別為上、中、下三個腔。上壺腹與輸尿管相通，中壺腹與下壺腹相通，下壺腹與尿道相通。

膀胱的主要功能是貯存尿液。當尿液充盈時，膀胱壁的平滑肌會收縮，將尿液排出體外。膀胱的正常功能與腎臟密切相關。腎臟是人體的排泄器官，主要功能是生成尿液，將體內代謝產生的廢物和多餘的水分排出體外。膀胱與腎臟之間通過輸尿管相連，輸尿管將腎臟生成的尿液輸送到膀胱。

膀胱的健康與人體的健康息息相關。膀胱問題可能導致尿液排泄困難並引起其他健康問題。為了養護膀胱，以下是一些方法和建議：

1. 多喝水：多喝水可以增加尿液的生成，促進膀胱的排尿功能。

2. 不憋尿：憋尿會增加膀胱的負擔，容易導致膀胱問題。

3. 注意衛生：保持外陰清潔，可以避免細菌感染膀胱。

4. 避免久坐：長時間久坐會影響膀胱的血液循環，容易導致膀胱問題。

5. 定期檢查：定期檢查膀胱，可以及早發現膀胱疾病並進行治療。

膀胱是人體重要的器官，養護膀胱對維護健康非常重要。