《中醫詞典》解釋「海原」的意思

海原穴是足少陽膽經的穴位，位於小腿外側，當外踝尖上方5寸，腓骨前緣，腓腸肌外側緣。

海原穴別名衝陽。出《針灸甲乙經》。即衝陽。參見該條。

海原穴有疏肝理氣、通經活絡、舒筋活血的作用。主治脅肋脹痛、下肢痿痹、腳氣、膝關節疼痛等。

【取穴方法】

正坐或仰臥位，在小腿外側，當外踝尖上方5寸，腓骨前緣，腓腸肌外側緣取穴。

【穴位解剖】

在腓骨長肌、腓骨短肌、腓腸肌外側緣；布有腓腸外側皮神經，深層為腓腸神經。

【穴位配伍】

配足三里穴、陽陵泉穴，有疏肝理氣、通經活絡的作用，主治脅肋脹痛。

配三陰交穴、太沖穴，有舒筋活血、通絡止痛的作用，主治下肢痿痹、腳氣、膝關節疼痛。

【艾灸方法】

艾條灸5-10分鐘，或用三棱針點刺出血，留針10-15分鐘。

【注意事項】

孕婦禁灸。