《中醫詞典》解釋「磨練髎」的意思

為關節命名的解剖學名詞為磨練髎，亦稱為骨髎。根據《傷科匯纂》卷三的描述，骨髎是指兩塊骨頭之間可以活動的地方，好比杵和臼、肩和樞，或是桔橰內具有機關。骨髎透過筋肉連接，使關節能夠順利運動而不受阻礙。

磨練髎在人體骨骼結構中存在著多個，並分佈在不同部位。例如，手腕上的腕關節以及膝蓋上的膝關節皆屬於磨練髎的一部分。

磨練髎的結構相對複雜，主要由骨頭、軟骨、韌帶和肌肉等組織構成。骨頭是磨練髎的主要組成部分，它們連接在一起，形成一個可活動的整體。軟骨則具有緩衝的功能，減少骨頭之間摩擦所產生的震動。韌帶用於連接骨頭，固定骨頭的位置，以避免在活動時脫位。肌肉具有運動功能，使得骨頭能夠在一定範圍內活動。

磨練髎是人體運動系統的重要組成部分，可讓不同部位的身體自由活動。磨練髎的功能極為重要，若受損將影響人體的運動能力。例如，膝關節磨練髎的受損可能導致疼痛、腫脹，甚至無法正常行走。

保養磨練髎的健康非常重要，平日需注意避免磨練髎受傷。如若受傷，應及時就醫進行治療。若不及時治療，可能導致磨練髎變形，並甚至引發關節僵硬。

磨練髎是人體運動系統中不可或缺的一部分，其功能極為重要。因此，平時應當注意保養磨練髎，並避免受傷。若磨練髎受傷，則應及時就醫治療。