《中醫詞典》解釋「膕中」的意思

膕中穴

膕中穴（委中穴）位於膝蓋後側的凹陷處，即膕窩的中央。膕窩是中醫學中非常重要的穴位，相當於委中穴的部位。膕中穴屬於足太陽膀胱經的穴位，膀胱經是人體六經之一，起點為目內眥，然後下行至鼻旁，沿面頰至耳前，然後下行至肩，接著沿上臂外側，直到肘外側，再接著沿前臂外側，一直到腕背，最後穿過小指外側至爪甲根。膀胱經多走於身體外側，並循行於下肢後側。因此，膕中穴位於膕窩中央，即為膀胱經所經過的位置。

膕中穴有許多功效，包括舒筋活絡、利水消腫和清熱解毒等。主治的病症有下肢痿痹、膝關節疼痛、小腿抽筋、水腫、腳氣、痔瘡、便祕、尿閉、尿頻、尿急、尿痛、帶下、陰挺、白帶和陰部瘙癢等。與膕中穴配合使用的穴位有承山穴、陽陵泉穴、三陰交穴、足三里穴、大腸俞穴、膀胱俞穴、中極穴和關元穴，這些穴位結合使用可增強舒筋活絡、利水消腫和清熱解毒的效果。

針刺膕中穴時，可以直刺0.5-1寸，或者斜刺0.3-0.5寸。在針刺過程中，局部可能會出現酸脹感，針刺後感覺可能會向下肢放散。應該注意的是，膕中穴不適合用灸法治療。

綜上所述，膕中穴是一個位於膝蓋後側的凹陷處，具有舒筋活絡、利水消腫和清熱解毒的功效。它是足太陽膀胱經的穴位，可以治療各種與下肢和膝關節有關的問題，以及一些尿液和生殖系統方面的疾病。與其他穴位結合使用時，可以增強治療效果。