《中醫詞典》解釋「膕中」的意思

膕中

膕中為人體部位名，位於膕窩中央，即膝關節後方凹陷處，相當於中醫針灸學中的委中穴所在位置。此處為足太陽膀胱經之重要腧穴，亦為四總穴之一，具有重要之生理與治療意義。

膕中之經絡歸屬與特性

膕中對應之委中穴，屬足太陽膀胱經，為該經之合穴，五行屬土。《靈樞·九針十二原》載：「委中者，屈伸而取之。」因其位於膝後膕窩橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱之間，於屈膝時顯露更為明顯。

膀胱經為人體最長之經脈，主一身之表，委中穴作為其合穴，具疏調膀胱經氣、通行氣血之效，故臨床多用於治療腰背部及下肢疾患。

膕中之中醫應用

1. 主治功能
   委中穴在中醫典籍中被譽為「腰背委中求」，意指腰背部疾病可透過刺激此穴緩解。其主治包括：
   • 腰脊強痛、坐骨神經痛
   • 下肢痿痺、膝關節屈伸不利
   • 中暑、熱病汗不出
   • 小便不利、丹毒、瘡癤

2. 刺灸方法
   傳統針灸中，委中穴可直刺0.5～1寸，或於靜脈點刺出血以瀉熱毒。古代醫家尤擅以刺絡放血法治療急性腰痛或熱症，如《針灸大成》提及：「凡患風痹痿厥，刺委中出血，其病立已。」

3. 配伍應用
   委中常與其他穴位配伍，以增強療效，例如：

   • 配腎俞、大腸俞治慢性腰痛
   • 配承山、崑崙緩解小腿轉筋
   • 配曲池、血海用於皮膚瘙癢

膕中之生理意義

除針灸應用外，膕中於中醫解剖學中亦為氣血匯聚之處。膕窩內有膕動脈、膕靜脈及脛神經通過，故中醫認為此處氣血豐沛，適度按揉可疏通經絡，改善下肢循環。此外，膕中區域之肌肉（如腓腸肌、半腱肌等）若攣急僵硬，亦可透過推拿手法鬆解，以恢復關節活動度。

綜觀之，膕中（委中穴）在中醫學中兼具診斷與治療價值，無論於經絡理論或臨床實務皆佔有重要地位。