《中醫詞典》解釋「炅則氣洩」的意思

炅則氣洩 炅則氣洩，簡單地說就是熱天時，人體會出現的一種生理現象。具體來說，當炎熱的天氣使人體遭遇高溫刺激時，人體的腠理會變得疏鬆，導致大量汗液排出，同時陽氣也隨著汗液外流。這種現象又被稱為炅則腠理疏鬆、榮衛通，汗液排泄旺盛的表現。

炅，即指熱。炅則氣洩，可理解為熱則腠理開放、汗液排出，而陽氣也隨之外洩。

腠理，是指分佈在皮膚上的毛孔。腠理疏鬆，表示皮膚上的毛孔擴大。汗液排出，則是指人體排汗的情況。陽氣，則是指人體內部的陽性能量。陽氣隨汗液外洩則指人體的陽氣隨著汗液一起流失。

由此可見，當遇到炎熱天氣時，人體的腠理會擴大開放，大量的汗液會被排出，同時人體的陽氣也會隨之流失。

炅則氣洩，是常見的中醫理論觀念。中醫認為，人體的陽氣是維持生命活動的基礎。如果陽氣不足，就容易引發各種疾病。因此，炅則氣洩可以視為使人體陽氣不足的一個因素。

如何調理炅則氣洩呢？以下是一些建議：

1. 避免長時間在高溫環境中活動，特別是在強烈陽光下暴曬。
2. 注意保暖，尤其在清晨和晚間溫度較低時要適當增加衣物穿著，避免受涼。
3. 飲食上，多食用溫熱的食物，如生薑、紅糖、牛肉等，可以幫助補充體內的熱量。
4. 適度地進行體育鍛煉，有助於增強體質，提高人體的耐熱能力。
5. 保持心情舒暢，避免情緒激動，過度的緊張和憂慮也會影響陽氣的運行。

總結來說，炅則氣洩是一種熱天時人體出現的生理變化，其中熱則腠理疏鬆、汗液排泄旺盛，同時陽氣也會隨汗液流失。這種現象可通過合理的調理方法得到緩解。避免在高溫環境中活動，注意保暖，飲食上多攝取溫熱的食物，進行適當的體育鍛煉，保持心情舒暢，都有助於調節炅則氣洩帶來的影響。